Gesundheit / Kursdetails

19MU500201 Präventive Rückengymnastik Kurs 1

Beginn Mi., 09.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldeschluss 02.09.2020
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Andrea Strobel

Nach dem Aufwärmen mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen lernen die Teilnehmer abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur kennen. Zum Abschluss werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und durchgeführt. Teilnehmer mit akuten Beschwerden werden gebeten, vor der Kursteilnahme einen Arzt aufzusuchen, da die Übungsstunden weder eine Therapie ersetzen soll noch kann.

Bitte Isomatte und ein Handtuch mitbringen.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Lutherschule Münchberg

Kirchplatz 7
95213 Münchberg

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)

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