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21MU500221 Pilates

Beginn Do., 16.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldeschluss 09.09.2021
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Tippi Volk

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.

Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Lutherschule Münchberg

Kirchplatz 7
95213 Münchberg

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)