Gesundheit / Kursdetails

19MU500221 Pilates

Beginn Do., 17.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldeschluss 10.09.2020
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Tippi Volk

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.

Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Lutherschule Münchberg

Kirchplatz 7
95213 Münchberg

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)