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21AH500227 Pilates am Vormittag

Beginn Do., 23.09.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Anmeldeschluss 16.09.2021
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Heidi Hebentanz

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

LU 1.21, Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum