Gesundheit / Kursdetails

18AH500226 Pilates - Fortgeschritene Plus

Beginn Di., 21.04.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Anmeldeschluss 14.04.2020
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Suzan Kont

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits mindestens zwei Kurse besucht haben und sich mit den Pilates-Prinzipien auskennen. Wer Lust auf Abwechslung hat und sich in Sachen Balance, Kräftigung und Zentrierung weiter entwickeln möchte, ist hier genau richtig. Mit Hilfe von diversen zur Verfügung stehenden Zusatzgeräten (z. B. Toning Balls, Redondo Ball, Pezziball, Therabändern, Balance Pad) werden die Grundübungen variiert und je nach Schwierigkeitsgrad für die Gruppe eingesetzt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, intensives, aber auch individuell angepasstes Training. Denn bei einer Einführungsstunde wird der Trainingsstand festgestellt und die Trainingsziele gemeinsam in der Gruppe erarbeitet. Und ganz nach dem Motto: "A bisserl was und a bisserl mehr geht immer" wird die Kursleiterin immer wieder Trainingsreize setzen, die Sie dazu motivieren, auch mal an die eigene Grenze zu gehen.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.



Kursort

LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum