20HE500101 Hatha-Yoga Block 1: 19 Uhr Online

Beginn	Di., 23.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldeschluss	16.02.2021
Kursgebühr	34,00 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Gisela Eckardt

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie Socken und eine Decke mit.