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19SW500215 Ganzheitlich bewegen Online Januar

Beginn Mi., 13.01.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Anmeldeschluss 06.01.2021
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Gisela Eckardt

Verschiedene Bewegungselemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Indian Balance und anderen Bewegungsformen werden mit der Atmung kombiniert. Zusätzlich werden körperbewusste leichte Dehnungen und leichte Kräftigungen durchgeführt. Dies natürlich alles unter Berücksichtigung evtl. körperlicher
Handicaps. Wahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungstechniken ergänzen und runden das Programm. Das Allgemeinbefinden und das Wohlbefinden können sich durch dieses Ganzheitliche Programm zum positiven entwickeln. Dieses Programm ersetzt keinen Arztbesuch.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Online




Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis