Gesundheit / Kursdetails

18HE500201 Ganzheitlich Bewegen

Beginn Mo., 20.04.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Anmeldeschluss 13.04.2020
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Gisela Eckardt

Dies sind Bewegungselemente aus der Wirbelsäulengymnastik. Mit der Atmung werden körperbewusste, leichte Dehnungen und leichte Kräftigungen kombiniert. Dies alles unter Berücksichtigung eventueller körperlicher Handicaps. Wahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungstechniken ergänzen und runden das Programm ab. Das Allgemein- und Wohlbefinden können sich durch dieses ganzheitliche Programm zum Positiven entwickeln.

Bitte mitbringen: eine Decke, dicke Socken und evtl. ein kleines Kissen. Dünne Matten sind vorhanden.



Kursort

Helmbrechts, Gymnastikraum der Grundschule

Ottengrüner Str. 30
95233 Helmbrechts

Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof