Gesundheit / Kursdetails

20AH500232 Fit den Tag beginnen

Beginn Mi., nach Absprache (sobald Präsenzunterricht möglich), 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Petra Stumpf

Nach einer Erwärmung mit Musik werden verschiedene Muskelgruppen sowohl mit als auch ohne Handgeräte gekräftigt und gedehnt. Gleichgewichtsübungen, Zirkeltraining und Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik werden eingebaut. Die Stunde endet mit Entspannungs- und Atemübungen.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Aufgrund der Corona-Pandemie ist es noch unsicher, ob die Kurse zum geplanten Termin stattfinden dürfen. Der Kursbeginn wird auf einen Termin verschoben, der Präsenzunterricht erlaubt. Wir empfehlen Ihnen daher, sich jetzt schon für den Kurs anzumelden. Wir werden Sie über den neuen Starttermin informieren.


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Kursort

LU 1.21, Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum