Gesundheit / Kursdetails

19AH500232 Fit den Tag beginnen

Beginn Mi., 09.09.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss 02.09.2020
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Petra Stumpf

Nach einer Erwärmung mit Musik werden verschiedene Muskelgruppen sowohl mit als auch ohne Handgeräte gekräftigt und gedehnt. Gleichgewichtsübungen, Zirkeltraining und Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik werden eingebaut. Die Stunde endet mit Entspannungs- und Atemübungen.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.



Kursort

Hof, Trainingsraum Münsterschule

Egerländerweg 25
95032 Hof

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25

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