Gesundheit / Kursdetails

19AH500232 Fit den Tag beginnen

Beginn Mi., 09.09.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss 02.09.2020
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Petra Stumpf

Nach einer Erwärmung mit Musik werden verschiedene Muskelgruppen sowohl mit als auch ohne Handgeräte gekräftigt und gedehnt. Gleichgewichtsübungen, Zirkeltraining und Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik werden eingebaut. Die Stunde endet mit Entspannungs- und Atemübungen.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

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