Gesundheit / Kursdetails

18AH500232 Fit den Tag beginnen

Beginn Mi., 22.01.2020, 9:30 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss 15.01.2020
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 21 Termine
Kursleitung Petra Stumpf

Nach einer Erwärmung mit Musik werden verschiedene Muskelgruppen sowohl mit als auch ohne Handgeräte gekräftigt und gedehnt. Gleichgewichtsübungen, Zirkeltraining und Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik werden eingebaut. Die Stunde endet mit Entspannungs- und Atemübungen.

Bitte mitbringen: eine Gymastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Hof, Trainingsraum Münsterschule

Egerländerweg 25
95032 Hof

Termine

Datum
22.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hof, Trainingsraum Münsterschule, Egerländerweg 25

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