20AH500251 Faszienyoga online

Beginn	Mo., 01.03.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Anmeldeschluss	22.02.2021
Kursgebühr	28,00 €
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Laura Rödel

Faszienyoga ist eine Form von Yoga, welche besonders auf die Faszien (Bindegewebe) wirkt. Hierbei spürt man seinen Körper sehr intensiv, da hier mit fließenden Bewegungen und langen Dehnungen gearbeitet wird. Neben der Entspannung und Dehnung des Körpers wird die Haltemuskulatur gestärkt und die Koordination verbessert, was sehr wichtig für unseren Körper ist!

Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem Teams statt. Sie benötigen einen PC, Laptop oder Tablet mit Internet-Anschluss, Kamera, Lautsprecher und Mikrofon. Vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink zugeschickt.