Gesundheit / Kursdetails

17RE500202 Faszientraining für Anfänger - Mittwochskurs Theorie und Praxis

Beginn Mi., 29.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldeschluss 22.01.2020
Kursgebühr 18,00 € , evtl. zuzügl. Materialkosten für Faszienrolle
Dauer 4 Termine
Kursleitung Michaela Höhl

Sie haben Schmerzen im Rücken, Nacken oder einem Gelenk? Diese könnte auch von den Faszien ausgelöst werden. Aufbau und Aufgaben der Faszien werden Ihnen in diesem Kurs genau erklärt. Des Weiteren werden spezielle und einfache Engpassdehnungen, die die Faszien wieder beweglich sowie gleitfähig machen, gezeigt und damit eine Schmerzlinderung bewirkt.

Mindestens 7, maximal 12 Teilnehmer
Ein Theorieabend und drei praktische Abende. Bitte bringen Sie ab dem zweiten Abend eine Gymnastikmatte und (falls vorhanden) eine Faszienrolle mit.



Kursort

RE, Festsaal im Alten Rathaus, Rehau

Maxplatz 7
95111 Rehau

Termine

Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RE, Festsaal im Alten Rathaus, Rehau
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RE, Festsaal im Alten Rathaus, Rehau
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RE, Festsaal im Alten Rathaus, Rehau
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
RE, Festsaal im Alten Rathaus, Rehau