Gesundheit / Kursdetails

18SE500803 Achtsame Momente im Alltag

Beginn Di., 21.04.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
Anmeldeschluss 14.04.2020
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Monika Wolf

Hilfe, soll ich jetzt auch noch meditieren, um dem Leistungsstress zu entkommen? Das kostet mir nur zusätzliche Zeit! Sie können diese Aussagen nachvollziehen? Dann sind Sie hier richtig. Oft schon genügen kleine Momente, um aus dem Hamsterrad auszusteigen. Sie lernen, wie leicht es ist „umzuschalten“ und neue Kraft zu tanken. In der Ruhe liegt die Kraft, sagt ein Sprichwort. Impulse zeigen sich in diesen kleinen Mini-Ruhepausen. Lassen Sie sich überraschen, wie wirkungsvoll der Moment im Moment sein kann. Tipps und Übungen können Sie in Schriftform mitnehmen (Unkostenbeitrag).

Bitte ein Getränk (Wasser oder Tee), Matte und Decke mitbringen.



Kursort

Selbitz, Vortragsraum der Grund- und Mittelschule

Schulstr. 9
95152 Selbitz

Termine

Datum
21.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
SE, Selbitz, Vortragsraum der Grund- und Mittelschule