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Gesundheit

215 Kurse

Wer etwas für Körper und Gesundheit tun will, findet in unserem Gesundheitsprogramm die richtigen Angebote! Hier erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Für jeden Geschmack und Fitnessgrad ist etwas dabei!

Kurse nach Themen

Nadine Hladik
Kursverwaltung

Funktionelle Ganzkörpergymnastik / Fitnessgymnastik alternativ online
Mi. 11.01.2023 18:30
Oberkotzau

Funktionsgymnastik stärkt die Muskulatur und verbessert die gesunde Körperhaltung. Die Gelenke werden nicht übermäßig belastet und das eigene Körpergefühl geschult. Trainiert werden Beweglichkeit und Mobilität, sowie Kräftigungsübungen. Die funktionelle Gymnastik bietet einen guten Ausgleich zum Arbeitsalltag und ist für jede Altersgruppe geeignet.

Kursnummer 23OB502302
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Gebühr: 20,00