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Hatha-Yoga
Block 3: 19 Uhr

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug, um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.
Bei den Hatha-Yoga-Kursen besteht die Möglichkeit, diese parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Bitte mitbringen bzw. bereit legen: Socken, eine Decke und bequeme Sportkleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    1 Dienstag 07. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 2
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    2 Dienstag 14. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 3
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    3 Dienstag 21. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 4
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    4 Dienstag 28. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 5
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    5 Dienstag 04. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 6
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    6 Dienstag 11. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 7
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    7 Dienstag 18. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    • 8
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
    8 Dienstag 25. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus

Hatha-Yoga
Block 3: 19 Uhr

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug, um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.
Bei den Hatha-Yoga-Kursen besteht die Möglichkeit, diese parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Bitte mitbringen bzw. bereit legen: Socken, eine Decke und bequeme Sportkleidung.
12.11.24 17:40:42