Aerial-Yoga
Basiskurs
Beim Aerial-Yoga spielt ein an der Decke aufgehängtes großes Tuch die zentrale Rolle. Mittels dieses Tuches hängen die Teilnehmer in der Luft und erfahren dadurch ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren!
Beim Aerial geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers ist das Geheimnis dieses Yogas. Aerial Yoga unterstützt das traditionelle Yoga und bringt Spaß und Leichtigkeit in die Yogapraxis.
Beim Aerial geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers ist das Geheimnis dieses Yogas. Aerial Yoga unterstützt das traditionelle Yoga und bringt Spaß und Leichtigkeit in die Yogapraxis.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Um die Langlebigkeit der besonderen Aerial-Yoga-Tücher gewährleisten zu können, bitten wir Sie auf Schmuck und Sportkleidung mit Reis- bzw. Klettverschluss zu verzichten.
Um die Langlebigkeit der besonderen Aerial-Yoga-Tücher gewährleisten zu können, bitten wir Sie auf Schmuck und Sportkleidung mit Reis- bzw. Klettverschluss zu verzichten.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 30. September 2023
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Samstag • 30. September 2023 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Samstag, 21. Oktober 2023
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Samstag • 21. Oktober 2023 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Samstag, 11. November 2023
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Samstag • 11. November 2023 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Samstag, 02. Dezember 2023
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Samstag • 02. Dezember 2023 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Samstag, 23. Dezember 2023
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Samstag • 23. Dezember 2023 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 6
- Samstag, 13. Januar 2024
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Samstag • 13. Januar 2024 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 7
- Samstag, 27. Januar 2024
- 11:00 – 13:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Samstag • 27. Januar 2024 • 11:00 – 13:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
Aerial-Yoga
Basiskurs
Beim Aerial-Yoga spielt ein an der Decke aufgehängtes großes Tuch die zentrale Rolle. Mittels dieses Tuches hängen die Teilnehmer in der Luft und erfahren dadurch ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren!
Beim Aerial geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers ist das Geheimnis dieses Yogas. Aerial Yoga unterstützt das traditionelle Yoga und bringt Spaß und Leichtigkeit in die Yogapraxis.
Beim Aerial geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers ist das Geheimnis dieses Yogas. Aerial Yoga unterstützt das traditionelle Yoga und bringt Spaß und Leichtigkeit in die Yogapraxis.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Um die Langlebigkeit der besonderen Aerial-Yoga-Tücher gewährleisten zu können, bitten wir Sie auf Schmuck und Sportkleidung mit Reis- bzw. Klettverschluss zu verzichten.
Um die Langlebigkeit der besonderen Aerial-Yoga-Tücher gewährleisten zu können, bitten wir Sie auf Schmuck und Sportkleidung mit Reis- bzw. Klettverschluss zu verzichten.
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Gebühr150,00 €
- Kursnummer: 25AH501110
-
StartSa. 30.09.2023
11:00 UhrEndeSa. 27.01.2024
13:00 Uhr
Dozent*in:
Silke Schmiedel
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof