Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle

Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräte - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag • 17. September 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag • 24. September 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag • 05. November 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag • 12. November 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Dienstag • 19. November 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Dienstag • 26. November 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 11
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
11 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 12
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
12 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 13
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
13 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7