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19AH500107 Yin Yoga

Beginn Mo., 05.10.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Anmeldeschluss 28.09.2020
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sandra Baumann

Yin Yoga bringt Dich auf eine sanfte Art und Weise in Deine innere Mitte zurück, bringt Deine Lebensenergie zum Fließen, harmonisiert und reduziert Stress. Im Yin Yoga werden die einzelnen Asanas (Körperstellung) 3-5 Minuten ganz passiv gehalten. Durch das längere Halten entsteht eine tiefe Fasziendehnung, diese regt wiederum den Stoffwechsel und den Lymphfluss an, somit hat Yin Yoga eine sehr entgiftende und verjüngende Wirkung. Yin Yoga ist ein beruhigender Ausgleich zum heutigen Lebenswandel, der zum größten Teil durch Yang bestimmt wird.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum