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20AH500257 Pilates am Vormittag online

Beginn Do., 01.04.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Anmeldeschluss 25.03.2021
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Heidi Hebentanz

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem Teams statt. Sie benötigen einen PC, Laptop oder Tablet mit Internet-Anschluss, Kamera, Lautsprecher und Mikrofon. Vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink zugeschickt.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Online




Termine

Datum
01.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online