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20AH500201 Mobility-Training

Beginn , nach Absprache (sobald Präsenzunterricht möglich), 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Heidi Hebentanz

Sanfte Gymnastik für eine verbesserte Bewegungsmotorik und effizientere Bewegungsabläufe im Alltag. Das Mobilitätstraining verbessert den Bewegungsumfang der Gelenke und Muskeln und insgesamt die Körperhaltung. Balance-Übungen fördern zusätzlich die Stabilität, die Schnellkraft, die Balance und die Flexibilität.

Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
Aufgrund der Corona-Pandemie ist es noch unsicher, ob die Kurse zum geplanten Termin stattfinden dürfen. Der Kursbeginn wird auf einen Termin verschoben, der Präsenzunterricht erlaubt. Wir empfehlen Ihnen daher, sich jetzt schon für den Kurs anzumelden. Wir werden Sie über den neuen Starttermin informieren.



Kursort

LU 1.21, Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
05.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum