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20AH500119 Kundaliniyoga

Beginn , nach Absprache (sobald Präsenzunterricht möglich), 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ursula Vetter-Mohr

Jeder Anfänger kann sich ohne Probleme ans Kundaliniyoga wagen. Es geht körperlich nicht sehr extrem zu. Pro Yogastunde gibt es eine feste Übungsreihe, die sog. Kriya. Diese kann für bestimmte Organe sein, wie z. B. die Lunge, das Herz oder die Nieren, oder zur Stärkung des Immunsystems oder z. B. auch zum Abbau von Stress. Eine Kriya enthält auch Übungen aus dem bekannten Hatha Yoga. Ein fester Bestandteil sind natürlich Atemübungen. Jede Stunde endet mit einer Tiefenentspannung und einer kurzen Meditation.

Bitte mitbringen: dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Aufgrund der Corona-Pandemie ist es noch unsicher, ob die Kurse zum geplanten Termin stattfinden dürfen. Der Kursbeginn wird auf einen Termin verschoben, der Präsenzunterricht erlaubt. Wir empfehlen Ihnen daher, sich jetzt schon für den Kurs anzumelden. Wir werden Sie über den neuen Starttermin informieren.



Kursort

LU 1.16, Entspannungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
06.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum