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20AH500115 Herzyoga

Beginn , nach Absprache (sobald Präsenzunterricht möglich), 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ursula Vetter-Mohr

Herzyoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Herzpatienten abgestimmt. Die Übungen kommen aus dem klassischen Hatha Yoga. Sie sind angepasst an die speziellen Erfordernisse der Patienten. Auch unbewegliche und untrainierte Menschen können sie ohne Probleme durchführen. Entspannung, Atemübungen und Meditation sollen den Betroffenen helfen den Alltag wieder leichter zu bewältigen. Der Kurs ist auch als Prävention zu empfehlen für Personen die durch Bluthochdruck oder besonderem Stress gefährdet sind.

Bitte mitbringen: eine Matte, ein Sitzkissen, eine Decke, dicke Socken, evtl. kleines Kopfkissen und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Aufgrund der Corona-Pandemie ist es noch unsicher, ob die Kurse zum geplanten Termin stattfinden dürfen. Der Kursbeginn wird auf einen Termin verschoben, der Präsenzunterricht erlaubt. Wir empfehlen Ihnen daher, sich jetzt schon für den Kurs anzumelden. Wir werden Sie über den neuen Starttermin informieren.



Kursort

LU 1.16, Entspannungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum