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19SW500214 Faszientraining Termin 3

Beginn Do., 26.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Werner Bayer

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Druck löst Verklebungen in den Faszien, die auch durch Fehlhaltungen im Büro entstehen können und die Muskulatur verhärten. Übungen - auch mit einer Rolle - helfen die Verklebungen zu lösen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte



Kursort

Schwarzenbach a.Wald, Philipp-Wolfrum-Haus

Marktplatz 17
95131 Schwarzenbach a. Wald

Termine

Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17